女性専用フィットネス　タニタフィッツミー札幌店

医師

大坪 優介 先生
救急科専門医、リハビリテーション科専門医
日本自転車競技連盟医事部会
八軒内科ファミリークリニック院長

定期的な一定強度以上の運動負荷は健康維持のためにもとても大切です。
また、健康的な生活のためには、運動だけではなく栄養面での指導もとても大切です。
特に、生活習慣病の指摘がされているものの、運動機会が少ない方にはお勧めします。
外来診療を行っている中で、40-75 歳の認知機能も正常、かつ、身体機能も良好ではあるが生活習慣病を抱えてらっしゃる方こそ社会的なサポートが少ないと思っています。
機能訓練型デイサービスを使おうと思っても介護保険を申請するほどでもなく(申請しても要支援１もつかないので、デイサービスも使用できない)、本格的なジムに行くのはハードルが高いし、一人では続かないという方こそ、タニタフィッツミーはお勧めできると思います。
運動療法は、さまざまなガイドラインに推奨度高く記載されています。
一例をあげると、糖尿病、心不全のガイドラインに記載があり、インスリン抵抗性減少(血糖値の改善)、自律神経バランスの改善、レニン・アンギオテンシン・アルドステロン系の抑制(血圧を低下させる)、炎症性サイトカインも減少など、想像以上の多数の臓器に好影響を与え、生命予後の改善に関連していると考えられています。
ただ、わかっていても定期的に一人で行うことが難しいのが運動です。
一人でこの運動を定期的に行うことは難しく、通いやすく、スタッフの手厚いサポートがある当施設は自信を持ってお勧めすることができます。
実際に、私も自分で自発的にジムに行き運動することが難しく、クリニック近くのパーソナルのジムに行っています(ここの施設は、、、女性専用ですので 笑)
医療機関にかかって薬を飲むことも必要ではありますが、身体を根本から改善させることもとても大切なことです。是非、運動しましょう！

薬剤師

スポーツファーマシスト
杉浦 佳子 先生
パラサイクリスト
TOKYO2020 最年長金メダリスト

2016 年右半身麻痺と言語記憶障害を負いましたが、様々なリハビリトレーニングにより障害を克服した経験と、薬剤師としての知識を活かして、皆様のお役に立てる情報を発信していきたいと思います。
人生色々！楽しんで生きましょう！！

美容家

八谷 直美 先生
株式会社ルイール代表

身体の内側から元気とキレイは、本当の美しさと考えています。
エステティシャンとしては、オイルリンパマッサージとフェイシャルエステを主軸に日本人の体質に合わせたメソッドを提供しながら施術をしています。
美容家として来年で 30 年を迎えます。
美容家人生のスタートから基本にしてきた事が以下 3 つです。
身体の冷えを除去して代謝を良くする
リンパの流れを良くして体内の老廃物を除去する
口から入れる物でカラダは作られている
コレはスタートの時代背景より、現代の方が重要度が強くなっている事をお客様の施術をしていて実感しています。そして、何より効率よく効果高く健康と美容を実感していく為には、ホームケアとエステサロンが生活の中で相乗効果をもたらすという事を強く皆様にお伝えしています。日々の生活から、より健康でお肌も心も美しく整えることをご提案しています。
この度タニタフィッミーをお勧めしている美容家としての大きな理由があります
運動を生活に取り入れる

ココのポイント
専門トレーナーの方が見てくれているので、自己流で効果半減を防ぐことができます。
又、せっかくの運動が負担になってしまうことなく、効率よく運動を楽しめます。
1 人で黙々と運動するより、仲間と一緒に動く、空間のエネルギーは心とカラダに響く熱量が違うと考えています。女性にとってワクワクする空気作りをされている事は大きなオススメポイントです

栄養管理の大切さ
ネットで何でも調べれる時代は情報過多により『自分に合ったサポート』を知れる場所は貴重です
口から入れる物で骨・肉・血・脳…肉体全ては作られています。
お肌のハリ・ツヤ・弾力はもちろん、思考や心の方まで影響があると私は美容家としてのカテゴリーから発信しています。タニタフィッミー札幌川沿さんでは栄養師が在籍し、指導を受けることもセットなのでとても大切な部分を整えているので通う事で情報も得ることが出来ます。
運動も栄養も大切なこととわかっていても、自宅で一人で整えるのは大きな努力が必要です。私自身が運動は避けてきた人生なので、運動苦手の方の気持ちが凄く理解できます。そして、美容家人生でサプリメントを推奨していた時代もありました。しかし、追求をしてきた結果いまは食生活の中で整えることが一番という結論に達して、サプリメントから食品をエステサロンでも推奨しています。タニタフィッミー札幌川沿さんは、楽しく運動するチャンスと栄養に関する情報を提供する場所です。『どこも痛くない幸せ』私が皆様に提供している事。そして、ぜひ目指して頂きたいことです。美容家としてカラダの内側から元気にキレイになるという事は『どこも痛くない幸せ』に繋がりますので、タニタフィッミー札幌川沿さんを皆様ぜひご利用ください。

歯科医師

白石 典史 先生
日本スポーツ歯科医学会 専門医
マウスガードテクニカルインストラクター
日本スポーツ協会 スポーツデンティスト
コープ歯科クリニック(石狩市) 院長
北海道健康スポーツ歯学研究所 代表
日本スポーツ TC®︎協会 会長

健康のため、そして運動パフォーマンス向上のためにはお口の健康はとても大事です。 呼吸する。会話する。動く。食べる。寝る。 すべてお口が関与しています。 スポーツ歯科専門医が、お口と全身のサポート管理を提案します。
タニタフィッツミーで運動している間でも、お口の健康意識を高めてみましょう！ 重要なのは、「舌の位置」です。 みなさんの「舌」の先はどこに触れていますか？ 上の前歯？下の前歯？唇？上あご？どこにも触れていない？
「舌」は上あごにぴったりと触れましょう！ 「舌の位置」を正しくすることで、呼吸が変わります！ 運動パフォーマンスが変わります！ 転びにくい身体を作ることができます！ ほかにも、 たくさんの健康改善が期待できます。 タニタフィッツミー川沿店が笑顔と健康でいっぱいになりますように！！

柔道整復師

鍼灸師
医学博士
若松 健太 先生
桜美林大学准教授

近年、何事にも効率化が求められる時代に、カラダを熟した柔道整復師、鍼灸師や栄養士が、タニタフィッツミー札幌川沿のインストラクターとして運動や栄養をサポートしているのは大変理想的です。更に日本代表として世界で戦うトレーナーも在籍し、トレーニング指導を受けれることは、より安心安全にトレーニング効果を引き出すことが可能ではないでしょうか？また、併設しているボディケア施設で運動前後のストレッチや整体を受けれるのも、運動初心者の方も安心して通えるポイントだと思います。我々の活動しているベースボール 5 でも同様に、世界の競合チームに勝利するにはトレーナーの存在は必要不可欠となっております。運動目的を安心安全に効率良く達成させるための近道として、トレーニング、コンディショニングのプロが在籍するタニタフィッツミー札幌川沿店は大変お勧めです。
是非一度、ご体感ください。

管理栄養士

後藤田 豊子 先生

運動と言えば、学生時代は陸上の走り幅跳びを少々、記録はあっという間に追い越されましたが・・
ゴルフ歴は約２０年になります。サッパリうまくなりませんが、今でも仲間と楽しくやっております。
運動は健康・維持、増進につながり大切だと思っております。
健康維持増進と一緒に楽しめる仲間づくりをタニタフィッツミー札幌川沿店で見つけてみませんか？