タニタフィッツミー札幌川沿店です
昨日は会員様限定のプログラムタイカントレーニングのレッスンが行われました
今回はチューブを使ったメニューでいつも通りいい感じにハードだったようです
タイカントレーニングでお腹を使う感覚が実感できると、タニタフィッツミーのサーキットトレーニングの効果も上がります
今月は20日(金)にも予定しておりますので、未体験の方はぜひ一度ご参加ください♩
30分でしっかり効かせますよ
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