漸く春めいてきましたね！タニタフィッツミー札幌川沿店の皆様はいかがお過ごしですか？
陽が長くなると気分もよくなってくるのは気のせいではありません。日照時間の短い国で暮らす人々のうつ病発症率は、長い国に比べて高いと言われています。
是非、朝陽を浴びて気持ちよく起きましょう！！
さて、今回のテーマは「ヴィヴィットに生きる✨」
直訳すると生き生きと生きるになってしまうので、少しカッコよく造語してみました笑
小さい頃は目をキラキラさせて話したり遊んだりしていましたが、最近は気づけば眉間に皺💦疲れてどんよりした目になっていたり、自分では気づかないけどマネージャーに注意されることが増えました。あの頃の目で生きていきたいと思う昨今です。
思い出してみましょう。
どういうときにあなたの目はキラキラしていましたか？
大人になってからの私は、夢を見つけて、そのためにどうしたらよいか？チームの皆で話している時に、「目が輝いてるね！」と言われたことがあります。
最近、料理家の栗原はるみさんがTVでお話しているのを観ました。
ご主人を亡くされて落ち込んでいた時に、息子さんから「やりたいことを全部書いて！何でも付き合うから」と言われて「やりたいことリスト」を作ったそうです。
何かやりたいことがあるって人を生き生きと魅せるのかもしれません。栗原はるみさんは今年で79歳！とても若々しいですよね。
特にやりたいことなんて無いという方もいるかもしれませんね。でも、なんでもいいのです。結果、達成できなくても、目標は「やりたいこと！」なので！！
自分にやりたいことがなかったら、誰かお友達のやりたいことを真似してみてもよいかも。気分が変わってやりたくなくなっても、他にやりたいことが変わったとしても、リストを書き直せばよいだけ。
因みに今の私のやりたいことは、「美味しい料理を作ること」
実は、主婦として毎日食事を作ってきましたが、正直美味しいと言われたことはなく、、、
食事を始めた長男が
「今日はレンジで30秒！」と言うと長女もレンチンして食べるくらいでした。
そう。私の料理は生or焦げている・・・😢
いつか美味しいって言われる料理を作れるよう日々修行中です。失敗しても、次こそ！って思えるから明日も生き生きと生きていけます！
皆さんもVivid Lifeを満喫していきましょう！！明日のあなたは若返っているはず💓
【1970年静岡県生。北里大学薬学部卒。薬剤師。スポーツファーマシスト。東京2020＆Paris2024パラリンピック最年長金メダリスト（自転車競技）】
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