こんにちは
あっという間に12月になりましたね
すっかり寒くなりましたが、体調は崩していませんか？
本日はタニタフィッツミーの マシンのご案内をします
肩凝りを改善できるマシン↓ 普段肩こりが気になってませんか？
運転や普段の姿勢で肩が凝っているかもしれません。
マシンでトレーニングすることによって 凝りが解消されますよ＾＾
やり方↓
手でグリップを握って 肩の真上に上げ、伸ばし切るギリギリのところで止める。戻す。
この動きを繰り返すだけです＾＾
油圧式マシンなので負荷は速度で調節できるので ご自身のペースで無理なくトレーニングができますよ＾＾
皆様の体験、見学お待ちしております♩
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ぜひご体験・店舗見学お待ちしております
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