女性専用フィットネス タニタフィッツミー札幌店

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綺麗なくびれを作る~脇腹(ウエスト)のトレーニング~

こんにちは

年末年始食べ過ぎていませんか?

お腹ぽっこり!今年から一緒に解消していきましょう♪

本日はタニタフィッツミーの マシンのご案内をします

脇腹の筋肉を鍛えるマシン↓ ウエストを捻り、綺麗なくびれを作ります!

とても効果的なので、本日はそのマシンのご案内をしていきます♪

やり方↓

マシンの椅子の中央に座り

目線を下に落としてウエストを捻るだけ☆

体感や脇腹鍛えれます💛

油圧式マシンなので負荷は速度で調節できるので ご自身のペースで無理なくトレーニングができますよ^^

ぜひ一緒にやってみませんか??😊

皆様の体験、見学お待ちしております♩ 

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タニタフィッツミー札幌川沿 タニタフィッツミー施設以外に株式会社健美創が運営する施設

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が併設した、タニタフィッツミー札幌川沿しか無い、全国初の総合健康美容施設となっております。

 

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