こんにちは
タニタフィッツミー札幌川沿店です＾＾
先日近隣の藻岩北会館にて 老人クラブ「はまなす会」の皆さんと 体操教室を行って参りました！
椅子に座ったままの班と寝たままの班に分かれ お尻やお腹のエクササイズを実施
簡単なエクササイズでしたが、
皆さんじんわり汗が出てきたと 効果を実感していただけたご様子でした
ソーラン節に合わせて何かできますか？ というリクエストもいただきましたので、
いつもサーキットトレーニングで行っている ボードステップをアレンジして一曲
掛け声もかけながら楽しい30分でした
これからも地域の皆さんを中心に たくさんの方に身体を動かす楽しさを 実感していただけるよう努めてまいります
タニタフィッツミー札幌川沿店は
医師
歯科医師
薬剤師
栄養士
美容家
に推奨された店舗です！ お身体の悩みがある方は、
ぜひ『タニタフィッツミー札幌川沿店』へ！
タニタフィッツミー川沿店は １つのビルでトータルビューティーが完結できます
整骨院、美容サロン、ボディケアサロン、スタジオ
タニタフィッツミー札幌川沿 タニタフィッツミー施設以外に株式会社健美創が運営する施設
札幌市南区パーソナルジム アスリハジム (athreha-gym.com)
施術メニュー – 札幌市南区整骨院 あすりは整骨院 (athreha.jp)
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